Archiv der Kategorie: Allgemein

Prüfungsangst – Teil III

In den beiden vorhergehenden Teilen zur Prüfungsangst ging es um das Thema Prüfungsangst in der Zeit vor der Prüfung. Heute zeige ich Euch, was Ihr direkt vor und während einer Prüfung alles machen könnt, um Euch zu beruhigen und zu … Weiterlesen -> Prüfungsangst – Teil III

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Klopfakupressur

Klopfakupressur ist eine ausgezeichnete Selbst- und Soforthilfe, wenn du dich nicht wohl fühlst. Sie steht dir immer und überall zur Verfügung und lindert gefühlsmäßige, und körperliche Beschwerden. Sie hilft bei einer Vielzahl von Problemen, vor allem bei negativen Gefühlen, festgefahrenen … Weiterlesen -> Klopfakupressur

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Wasser – Lernhelfer Nr. 1

Der Mensch besteht zu über zwei Dritteln aus Wasser. Es ist daher sehr wichtig für alle Funktionen im Körper, dass du ausreichend Wasser trinkst. Wasser ist ein hervorragender Leiter für elektrische Energie und unverzichtbar für die Übertragung von Nervenimpulsen (sehen, … Weiterlesen -> Wasser – Lernhelfer Nr. 1

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Jin Shin Jyutsu (Strömen)

Jin Shin Jyutsu ist eine einfache aber sehr wirkungsvolle Methode, dich selbst wieder in Fluss zu bringen, neue Energien zu aktivieren und einfach besser drauf zu sein. Du benötigst weder finanzielle Mittel noch großen Kräfteaufwand, weder Talente noch umfangreiches Vorwissen … Weiterlesen -> Jin Shin Jyutsu (Strömen)

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Die Kraft der Finger

Deine Finger – Kleine Wunderwerke Die einfachste Art der Selbsthilfe ist das Fingerhalten. Du kannst fast überall deine Finger halten – vor dem Fernseher, in der Schule, im Bus oder in der Bahn, an der Bushaltestelle, wenn du wartest, … … Weiterlesen -> Die Kraft der Finger

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Kinesiologie und Brain Gym

Kinesiologie ist die Lehre von der Bewegung („Kinesis“ = Bewegung und „logos“ = Lehre). Die Kinesiologie hat mittlerweile viele Gesichter, aber allen Methoden liegt die Bedeutung von der Bewegung der Muskeln zugrunde. Der Amerikaner, Paul Dennison, hat die hier vorgestellte … Weiterlesen -> Kinesiologie und Brain Gym

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Entspannung

Entspannung findet – ebenso wie Stress und Anspannung – auf allen drei Ebenen –Körper, Geist und Seele – statt. In der heutigen hektischen Zeit brauchen dein Körper, dein Geist und deine Seele zwischendurch immer wieder Zeit und Möglichkeiten, um zur … Weiterlesen -> Entspannung

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Genug Energie zum Lernen?

  Wie oft kommt es vor, dass du dich – manchmal schon im Laufe des Vormittags – müde und ausgelaugt fühlst, aber noch viele Stunden Schule, Hausaufgaben, Nachhilfe, Musikunterricht, Sport und sonstiges vor dir hast? Dann ist guter Rat teuer … Weiterlesen -> Genug Energie zum Lernen?

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Raus aus der Stressfalle

Stress und Hektik gehören zum heutigen Leben einfach dazu. Dabei ist ein bisschen Stress durchaus gesund. Diese Art von Stress wird EU-Stress genannt. Er motiviert dich und macht dich leistungsfähiger. Er ist also ein guter Freund und Partner beim Wachsen, … Weiterlesen -> Raus aus der Stressfalle

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Genial-Einfach-Lernen

Genial-Einfach-Lernen ist eine Plattform rund ums Lernen. Hier findest Du Tipps zu Themen wie Leichter Lernen, Entspannung, bessere Konzentration, mehr Energie aber auch zu gesunder Ernährung, zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Du erfährst, was Du tun kannst, um besser drauf … Weiterlesen -> Genial-Einfach-Lernen

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